Valkosipulilevite
Sekoita rahka, rasva ja valkosipulinkynsi (-kynnet, maun mukaan) (puserrettuna).
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 84 grammaa
Janeo
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 84 grammaa
Janeo
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Pehmeä rasvaton maitorahka (Valio), annos 250g | 900g | 540kcal | 90g | 38.7g | 2.7g | 0g | |
| Ingmariini,vähärasvaisempi (Arla), annos 10g | 540g | 2916kcal | 2.2g | 2.7g | 324g | 0g | |
| Valkosipuli | 72g | 78kcal | 5.7g | 11.7g | 0.4g | 1.5g | |
| Annoskoko tuplana | 3024g | 7068kcal | 195.8g | 106.2g | 654.2g | 3g | |
| Valittu annoskoko | 1512g | 3534kcal | 97.9g | 53.1g | 327.1g | 1.5g | |
| Annoskoko puolitettuna | 756g | 1767kcal | 49g | 26.6g | 163.6g | 0.8g | |
| Arvot/100g | 100g | 234kcal | 6.5g | 3.5g | 21.6g | 0.1g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu