Porkkana leipänen
Tarvittaessa kuori porkkanat.
Raasta hienoksi.
Sekoita kaikki aineet keskenään ja jaa uunipellille.
Taputtele pyöreitä leipäsiä.
Paista 200 asteisessa uunissa 15-17 minuuttia.
Reseptistä tulee n. 9 annosta ja yksi annos painaa n. 63 grammaa
Pakkasukko
Raasta hienoksi.
Sekoita kaikki aineet keskenään ja jaa uunipellille.
Taputtele pyöreitä leipäsiä.
Paista 200 asteisessa uunissa 15-17 minuuttia.
Reseptistä tulee n. 9 annosta ja yksi annos painaa n. 63 grammaa
Pakkasukko
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Mantelijauhe (the2012) (Sallinen), annos 75g | 212g | 1233kcal | 46.5g | 42.2g | 107.4g | 22.1g | |
| Kananmuna kuoreton | 531g | 757kcal | 66.3g | 1.6g | 54.4g | 0g | |
| Porkkana, keskikokoinen 65g | 690g | 193kcal | 4.1g | 41g | 1.4g | 17.2g | |
| Vesi, vesijohtovesi | 80g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 3024g | 4366kcal | 233.8g | 169.6g | 326.4g | 78.6g | |
| Valittu annoskoko | 1512g | 2183kcal | 116.9g | 84.8g | 163.2g | 39.3g | |
| Annoskoko puolitettuna | 756g | 1091kcal | 58.5g | 42.4g | 81.6g | 19.7g | |
| Arvot/100g | 100g | 144kcal | 7.7g | 5.6g | 10.8g | 2.6g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu