Joben nuppumuusi
Mausteeksi suolaa.
Sauvasekoittimella sileäksi muusiksi.
Halutessa pinnalle tuoretta persiljaa tai ruohosipulia.
Reseptistä tulee n. 5 annosta ja yksi annos painaa n. 315 grammaa
Jobelix72
Sauvasekoittimella sileäksi muusiksi.
Halutessa pinnalle tuoretta persiljaa tai ruohosipulia.
Reseptistä tulee n. 5 annosta ja yksi annos painaa n. 315 grammaa
Jobelix72
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Kukkakaali, keitetty, suolaa | 6349g | 1514kcal | 114.3g | 138.4g | 19g | 144.8g | |
| Parsakaali, keitetty, suolaa | 1905g | 662kcal | 87.2g | 36.8g | 5.7g | 47.2g | |
| Koskenlaskija voimakas (Valio), annos 100g | 794g | 2222kcal | 150.8g | 0g | 174.6g | 0g | |
| Purjosipuli | 635g | 145kcal | 11.5g | 15.2g | 1.3g | 13.3g | |
| Vesi, vesijohtovesi | 318g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 20000g | 9085kcal | 727.6g | 380.8g | 401.2g | 410.6g | |
| Valittu annoskoko | 10000g | 4543kcal | 363.8g | 190.4g | 200.6g | 205.3g | |
| Annoskoko puolitettuna | 5000g | 2271kcal | 181.9g | 95.2g | 100.3g | 102.7g | |
| Arvot/100g | 100g | 45kcal | 3.6g | 1.9g | 2g | 2.1g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu