Vihannessosekeitto

3dl vettä, kiehauta, lisää 1 kasvisliemikuutio, 300 g vihannessekoitusta keitä hetki, lisää 2dl ruokakerma 15 %

Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 203 grammaa

Mai1
AineksetMääräEnergiaPHRK
Vihannessekoitus (pakaste)56g20kcal1.4g3.8g0g1.7g
Vesi, vesijohtovesi 56g0kcal0g0g0g0g
Kasvisliemikuutio (Maggi), annos 10g1.9g4.4kcal0.1g0.5g0.2g0g
Ruokakerma, Valio Hyla 15%38g60kcal1g1g5.6g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana305g168kcal5g10.6g11.6g3.4g
Valittu annoskoko152g84kcal2.5g5.3g5.8g1.7g
Annoskoko puolitettuna76g42kcal1.3g2.7g2.9g0.9g
Arvot/100g100g55kcal1.6g3.5g3.8g1.1g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=112986