Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Crea creme fraiche paahdettu sipuli (Valio), annos 200g | 16g | 29kcal | 0.4g | 1.2g | 2.4g | 0g | |
Broileri, rintafilee, paistettu, nahaton | 64g | 108kcal | 17.9g | 0g | 4g | 0g | |
Pikkuporkkanat (Rainbow), annos 100g | 24g | 6kcal | 0.2g | 1.4g | 0g | 0g | |
Papu, vihreä (uusi) (Pirkka), annos 225g | 16g | 2.7kcal | 0.3g | 0.4g | 0g | 0.2g | |
Sipuli (kuorittu) | 12g | 3.3kcal | 0.2g | 0.6g | 0g | 0.2g | |
Öljyt, rypsiöljy, 5 g, 1 tl | 1.2g | 11kcal | 0g | 0g | 1.2g | 0g | |
Herkkusieni säilyke | 19g | 3.1kcal | 0.4g | 0g | 0.1g | 0.4g | |
Annoskoko tuplana | 305g | 325kcal | 38.8g | 7.2g | 15.4g | 1.6g | |
Valittu annoskoko | 153g | 163kcal | 19.4g | 3.6g | 7.7g | 0.8g | |
Annoskoko puolitettuna | 76g | 81kcal | 9.7g | 1.8g | 3.9g | 0.4g | |
Arvot/100g | 100g | 107kcal | 12.7g | 2.4g | 5g | 0.5g |