Rössipottu
Kuori perunat, laita kattilaan, vesi porkkana makaronit pippuri anna kiehua läheskypsäksi.
Lisää rössy annakiehua kypsäksi mausta suolalla ja paprikalla...
Reseptistä tulee n. 3 annosta ja yksi annos painaa n. 304 grammaa
Ukuli
Lisää rössy annakiehua kypsäksi mausta suolalla ja paprikalla...
Reseptistä tulee n. 3 annosta ja yksi annos painaa n. 304 grammaa
Ukuli
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Makaroni, tumma | 35g | 126kcal | 4.7g | 23g | 1g | 2.1g | |
| Vesi, vesijohtovesi | 916g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Porkkana | 50g | 16kcal | 0.3g | 2.8g | 0.1g | 1.3g | |
| Veripalttu 100g | 183g | 405kcal | 15.7g | 57.9g | 12.1g | 0g | |
| Suola, annos 3g | 1.7g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Paprikajauhe | 1.7g | 5.3kcal | 0.2g | 0.3g | 0.2g | 0.6g | |
| Mustapippuri, annos 1g | 0.2g | 0.4kcal | 0g | 0.1g | 0g | 0g | |
| Peruna, vanha, kuorittu | 333g | 254kcal | 6.3g | 51.6g | 0.7g | 3.3g | |
| Annoskoko tuplana | 3040g | 1612kcal | 54.4g | 271.4g | 28.2g | 14.6g | |
| Valittu annoskoko | 1520g | 806kcal | 27.2g | 135.7g | 14.1g | 7.3g | |
| Annoskoko puolitettuna | 760g | 403kcal | 13.6g | 67.9g | 7.1g | 3.7g | |
| Arvot/100g | 100g | 53kcal | 1.8g | 8.9g | 0.9g | 0.5g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu