Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
LOHI tuore | 1200g | 2340kcal | 224.4g | 0g | 162g | 0g | |
Sipuli (kuorittu) | 100g | 27kcal | 1.3g | 4.8g | 0.2g | 1.7g | |
Kanamuna, paistettu (pirkka) | 100g | 220kcal | 13.1g | 0.5g | 18.6g | 0g | |
Kapris etikkaliemessä, Figaro | 60g | 18kcal | 1.3g | 2.5g | 0.3g | 1.9g | |
Mustapippuri | 4g | 11kcal | 0.4g | 1.5g | 0.1g | 1.1g | |
Suola, annos 3g | 1.4g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Margariini 60%, keskiarvo | 56g | 298kcal | 0.2g | 0.2g | 33.6g | 0g | |
Piparjuuri, annos 10g | 2.2g | 0.8kcal | 0.1g | 0.2g | 0g | 0.2g | |
Smetana, rasvaa n. 40 % | 0.6g | 2.3kcal | 0g | 0g | 0.3g | 0g | |
Viinietikka | 0.6g | 0.1kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Vesi, vesijohtovesi | 0.4g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 3050g | 5836kcal | 481.6g | 19.4g | 430.2g | 9.8g | |
Valittu annoskoko | 1525g | 2918kcal | 240.8g | 9.7g | 215.1g | 4.9g | |
Annoskoko puolitettuna | 763g | 1459kcal | 120.4g | 4.9g | 107.6g | 2.5g | |
Arvot/100g | 100g | 191kcal | 15.8g | 0.6g | 14.1g | 0.3g |