Mandariinirahka
Ispi kerman vispaus ja muut aineet sekaan ja valmis =)
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 109 grammaa
230278
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 109 grammaa
230278
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Maitorahka rasvaton (Xtra), annos 250g | 872g | 523kcal | 87.2g | 34.9g | 2.6g | 0g | |
| Vispikerma, Ingman | 349g | 1186kcal | 7g | 9.4g | 125.6g | 0g | |
| Mandariinilohkoja mandariinimehussa (Del Monte) | 305g | 137kcal | 1.8g | 30.5g | 0.3g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 3052g | 3693kcal | 192g | 149.6g | 257g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 1526g | 1846kcal | 96g | 74.8g | 128.5g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 763g | 923kcal | 48g | 37.4g | 64.3g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 121kcal | 6.3g | 4.9g | 8.4g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu