Mustikkapiirakka vhh

Kahdeksan annosta
(28cm pohjalle)

pohja

100g mantelijauhe
20g kookoshiutale
50g voi
1 munan valkuainen

täyte

250g rahka
2dl kermaa
1 kananmuna ja ylijäänyt keltuainen
mustikoita
makeutusjauhetta halutessa

sekoita mantelijauhe, kookoshiutaleet ja voisula.

Lisää lopuksi valkuainen.

Levitä piirakkapohjalle ja esipaista uunissa 175 astetta 10 min.

lado mustikat piirakkapohjan päälle ja kaada päälle
sekoitettu rahka, kerma, munat ja makeutusjauhe.

Paista uunissa n 1 tunti.

Resepti
karppaus.

Info sivuilta

Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 153 grammaa

Harri29
AineksetMääräEnergiaPHRK
Mantelijauhe (Meira), annos 80g13g75kcal3g0.8g6.8g0g
Kookoshiutale 2.5g17kcal0.2g0.2g1.6g0.4g
Voi, 1 tl, 5 g6.3g46kcal0.1g0.1g5g0g
Kananmuna kuoreton 38g54kcal4.7g0.1g3.9g0g
Rahkavalmiste (Ehrmann), annos 100g31g18kcal2.8g1.6g0.1g0g
Kuohukerma,valio,2dl25g85kcal0.5g0.8g8.8g0g
Mustikka metsä- 38g17kcal0.2g2.4g0.2g1.2g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana306g623kcal23g12g52.8g3.2g
Valittu annoskoko153g311kcal11.5g6g26.4g1.6g
Annoskoko puolitettuna77g156kcal5.8g3g13.2g0.8g
Arvot/100g100g204kcal7.5g3.9g17.3g1g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=186840