Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Fiber husk (1rkl=10g) | 5.7g | 0.6kcal | 0.1g | 0g | 0g | 4.8g | |
Ruisjauho Pirkka | 46g | 139kcal | 4.4g | 27.8g | 0.9g | 6.8g | |
Graham täysjyvävehnäjauho, Myllyn Paras (1dl=65g) | 25g | 79kcal | 3.4g | 14.3g | 0.8g | 3.1g | |
Vehnälese Sydänystävä 5tl 5g | 7.6g | 11kcal | 1.1g | 1.1g | 0.3g | 3.6g | |
Palasokeri (Dansukker), annos 2.1g | 1.1g | 4.6kcal | 0g | 1.1g | 0g | 0g | |
Vesi, vesijohtovesi | 66g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Kuivahiiva, annos 11g | 2.1g | 7.5kcal | 0.9g | 0.8g | 0.1g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 306g | 482kcal | 19.8g | 90.2g | 4.2g | 36.6g | |
Valittu annoskoko | 153g | 241kcal | 9.9g | 45.1g | 2.1g | 18.3g | |
Annoskoko puolitettuna | 77g | 121kcal | 5g | 22.6g | 1.1g | 9.2g | |
Arvot/100g | 100g | 158kcal | 6.5g | 29.5g | 1.4g | 12g |