Pitsapohja
Ainekset sekaisin ja lusikoidaan ohueksi levyksi leivinpaperin päälle pellille.
Paisto 200 asteessa ensin 10 min ja sen jälkeen haluamasi täytteet päälle ja takaisin uuniin n. 10-15 min.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 136 grammaa
Army
Paisto 200 asteessa ensin 10 min ja sen jälkeen haluamasi täytteet päälle ja takaisin uuniin n. 10-15 min.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 136 grammaa
Army
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Kananmuna kuoreton | 31g | 44kcal | 3.9g | 0.1g | 3.2g | 0g | |
| Maitorahka, maustamaton 0,3% (Valio) 250 g | 70g | 46kcal | 7.7g | 2.9g | 0.2g | 0g | |
| Punaleima emmentaljuusto 17% (Valio), annos 100g | 42g | 122kcal | 14.3g | 0g | 7.2g | 0g | |
| Ruisjauho Pirkka | 4.2g | 13kcal | 0.4g | 2.6g | 0.1g | 0.6g | |
| Vehnälese | 5.6g | 13kcal | 0.7g | 0.9g | 0.3g | 2.1g | |
| Annoskoko tuplana | 306g | 475kcal | 54g | 13g | 22g | 5.4g | |
| Valittu annoskoko | 153g | 237kcal | 27g | 6.5g | 11g | 2.7g | |
| Annoskoko puolitettuna | 77g | 119kcal | 13.5g | 3.3g | 5.5g | 1.4g | |
| Arvot/100g | 100g | 155kcal | 17.6g | 4.2g | 7.2g | 1.8g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu