Ritarin viettelys
Voi tehdä sekä kylmäsavu- että lämminsavulohesta.
Mausta suolalla, pippurilla sekä sitruunamehulla.
Sopii esim ruisleivälle tai uuniperunan täytteeksi.
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 123 grammaa
Krritari
Mausta suolalla, pippurilla sekä sitruunamehulla.
Sopii esim ruisleivälle tai uuniperunan täytteeksi.
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 123 grammaa
Krritari
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Savulohi, pelkästään | 82g | 162kcal | 14.1g | 0g | 12.6g | 0g | |
| Smetana, rasvaa n. 40 % | 63g | 245kcal | 1.3g | 1.4g | 26.4g | 0g | |
| Tilli, tuore | 3.1g | 0.9kcal | 0.1g | 0g | 0g | 0.1g | |
| Käsinpoimittu kevätsipuli | 6.3g | 1.7kcal | 0.1g | 0.2g | 0g | 0.1g | |
| Annoskoko tuplana | 308g | 818kcal | 31.2g | 3.2g | 78g | 0.4g | |
| Valittu annoskoko | 154g | 409kcal | 15.6g | 1.6g | 39g | 0.2g | |
| Annoskoko puolitettuna | 77g | 204kcal | 7.8g | 0.8g | 19.5g | 0.1g | |
| Arvot/100g | 100g | 266kcal | 10.1g | 1g | 25.4g | 0.1g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu