Totisen tytön herkku-piirakka

Sulata piirakkapohja ohjeen mukasesti.

Painele paistovuokan pohjalle ja reunoille (n.28cm), esipaista pohja n.10min uunin alaosassa.

Valmistele sillävälin täyte.

Sirottele piirakkapohjalle kinkku, katkaravut, purjo ja paloiteltu paprika, sirottele päälle pippuria.

Sekoita kerma, rahka, munat ja ripaus suolaa keskenään ja kaada täytteen päälle.

Sirottele vielä juustoraaste päälle.

Paista uunin alatasolla 200 asteessa n.1/2 tuntia, eli kunnes päällä on kiva ruskea väri.

Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 205 grammaa

Tittas
AineksetMääräEnergiaPHRK
Piirakkataikina, pakaste (Sunnuntai), annos 400g38g142kcal2g12g9.4g0.6g
Kinkkusuikale (Snellman)11g11kcal1.8g0.1g0.3g0g
Valkosipuliyrtti katkarapu (Rainbow), annos 100g9g6.6kcal1.1g0.2g0.2g0g
Paprika punainen 8.2g2.4kcal0.1g0.4g0g0.2g
Paprika keltainen 7.3g2.2kcal0.1g0.4g0g0.1g
Maitorahka, Valio, 0,323g15kcal2.6g1g0.1g0g
Ruokakerma, pirkka 15%19g30kcal0.5g0.5g2.8g0g
Kananmuna kuorineen punnittu 15g19kcal1.6g0g1.4g0g
Purjosipuli 7.2g1.7kcal0.1g0.2g0g0.2g
Mozzarellajuustoraaste, raastettu (Rainbow), annos 175g16g49kcal4.3g0.3g3.4g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana308g558kcal28.4g30.2g35.2g2.2g
Valittu annoskoko154g279kcal14.2g15.1g17.6g1.1g
Annoskoko puolitettuna77g140kcal7.1g7.6g8.8g0.6g
Arvot/100g100g182kcal9.2g9.8g11.4g0.7g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=239485