Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Tumma soijarouhe, risetti | 160g | 458kcal | 79.9g | 54.3g | 1.6g | 0g | |
Vesi | 525g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Kasvisliemikuutio | 40g | 122kcal | 3.8g | 5.4g | 9.4g | 0.6g | |
Sipuli (kuorittu) | 240g | 65kcal | 3.1g | 11.5g | 0.5g | 4.1g | |
Valkosipulinkynsi keskikokoinen 3,5 g | 28g | 29kcal | 2.2g | 4.6g | 0.2g | 0.6g | |
Kevyt ruokakerma 7% (Flora) | 400g | 340kcal | 4g | 14g | 28g | 0g | |
Korppujauho | 100g | 366kcal | 10.5g | 74.8g | 1g | 5.3g | |
Rypsiöljy | 40g | 353kcal | 0g | 0g | 40g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 3064g | 3465kcal | 207g | 329.2g | 161.4g | 21.2g | |
Valittu annoskoko | 1532g | 1732kcal | 103.5g | 164.6g | 80.7g | 10.6g | |
Annoskoko puolitettuna | 766g | 866kcal | 51.8g | 82.3g | 40.4g | 5.3g | |
Arvot/100g | 100g | 113kcal | 6.8g | 10.7g | 5.3g | 0.7g |