JUUSTOVIHANNES SOPPA
Pilkovihannekset suolaveteen ja keitä pehmeäksi, lisää kerma ja juusto ja soseuta keitto.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 438 grammaa
Tapuxi
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 438 grammaa
Tapuxi
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Vesi, vesijohtovesi | 875g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Parsakaali-kukkakaali-porkkana, pakaste (Rainbow), annos 450g | 394g | 79kcal | 6.3g | 11g | 0.8g | 0g | |
| Suola, annos 3g | 2.6g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Ruokakerma, Valio Hyla 10% | 175g | 192kcal | 4.7g | 4.7g | 17.5g | 0g | |
| Koskenlaskija perinteinen (Valio), annos 250g | 88g | 245kcal | 16.6g | 0g | 11.4g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 3066g | 1032kcal | 55.2g | 31.4g | 59.4g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 1533g | 516kcal | 27.6g | 15.7g | 29.7g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 767g | 258kcal | 13.8g | 7.9g | 14.9g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 34kcal | 1.8g | 1g | 1.9g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu