Tupun herkkusienikastike
Joukkoon pippuria oman maun mukaan.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 96 grammaa
Tupu08
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 96 grammaa
Tupu08
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Herkkusieni | 997g | 159kcal | 20.9g | 3g | 3.3g | 15g | |
| Kuohukerma,valio,2dl | 399g | 1357kcal | 8g | 12g | 139.6g | 0g | |
| Sitruunanamehu, puristettu, tuore | 60g | 15kcal | 0g | 5.4g | 0g | 0.1g | |
| Herkkusieni | 55g | 8.7kcal | 1.1g | 0.2g | 0.2g | 0.8g | |
| Kuohukerma,valio,2dl | 22g | 75kcal | 0.4g | 0.7g | 7.7g | 0g | |
| Sitruunanamehu, puristettu, tuore | 3.2g | 0.8kcal | 0g | 0.3g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 3072g | 3229kcal | 60.8g | 43.2g | 301.6g | 31.8g | |
| Valittu annoskoko | 1536g | 1614kcal | 30.4g | 21.6g | 150.8g | 15.9g | |
| Annoskoko puolitettuna | 768g | 807kcal | 15.2g | 10.8g | 75.4g | 8g | |
| Arvot/100g | 100g | 105kcal | 2g | 1.4g | 9.8g | 1g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu