JVKurmee jauhelihapihvi
Mukana oli rosmariiniä 2 g ja salviaa 3 g
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 96 grammaa
Jvelanto
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 96 grammaa
Jvelanto
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Jauheliha, naudan, rasvaa 17 % | 1331g | 3029kcal | 252.9g | 0g | 226.3g | 0g | |
| Sipuli (kuorittu) | 146g | 40kcal | 1.9g | 7g | 0.3g | 2.5g | |
| Valkosipuli | 27g | 29kcal | 2.1g | 4.3g | 0.2g | 0.6g | |
| Ruokasuola jodioimaton vuorisuola | 13g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Mustapippuri | 5.3g | 15kcal | 0.6g | 2g | 0.2g | 1.4g | |
| Rosmariini, tuore (-), annos 10g | 13g | 17kcal | 0.4g | 2.8g | 0.8g | 1.9g | |
| Annoskoko tuplana | 3072g | 6258kcal | 515.8g | 32.2g | 455.6g | 12.8g | |
| Valittu annoskoko | 1536g | 3129kcal | 257.9g | 16.1g | 227.8g | 6.4g | |
| Annoskoko puolitettuna | 768g | 1565kcal | 129g | 8.1g | 113.9g | 3.2g | |
| Arvot/100g | 100g | 204kcal | 16.8g | 1g | 14.8g | 0.4g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu