Quorn leipä
1 leipä
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 320 grammaa
Ml2006
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 320 grammaa
Ml2006
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Quorn burgare pihvi (Quorn), annos 80g | 2500g | 3150kcal | 350g | 200g | 87.5g | 75g | |
| Reissumies (Oululainen) 25g pala | 781g | 1875kcal | 85.9g | 343.8g | 15.6g | 93.8g | |
| Öljyt, rypsiöljy, 5 g, 1 tl | 156g | 1406kcal | 0g | 0g | 156.3g | 0g | |
| Cheddar juusto Hochland (erillispakattu 20g) | 625g | 1744kcal | 87.5g | 25g | 143.8g | 0g | |
| Kananmuna, paistettu | 1875g | 3787kcal | 239.8g | 6g | 315.8g | 0g | |
| Salaatti ilman kastiketta (kurkku, tomaatti ym.) | 3125g | 406kcal | 21.9g | 65.6g | 6.3g | 21.9g | |
| Ketsuppi, Heinz | 938g | 966kcal | 8.4g | 225.9g | 0.9g | 11.3g | |
| Annoskoko tuplana | 20000g | 26668kcal | 1587g | 1732.6g | 1452.4g | 404g | |
| Valittu annoskoko | 10000g | 13334kcal | 793.5g | 866.3g | 726.2g | 202g | |
| Annoskoko puolitettuna | 5000g | 6667kcal | 396.8g | 433.2g | 363.1g | 101g | |
| Arvot/100g | 100g | 133kcal | 7.9g | 8.7g | 7.3g | 2g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu