Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Lihaliemikuutio Rainbow (11g/1) | 6.2g | 17kcal | 0.6g | 1.1g | 1.2g | 0g | |
Peruna, vanha, kuorittu | 200g | 152kcal | 3.8g | 30.9g | 0.4g | 2g | |
Sipulikuutiot, pakaste (Rainbow), annos 50g | 84g | 19kcal | 0.8g | 3.2g | 0.1g | 0g | |
Purjoviipaleet rainbow 200g | 56g | 11kcal | 0.7g | 1.7g | 0g | 0g | |
Voi, 1 tl, 5 g | 11g | 82kcal | 0.1g | 0.1g | 9g | 0g | |
Rapsiöljy (Vita d´or), annos 5g | 17g | 152kcal | 0g | 0g | 16.9g | 0g | |
Porkkana | 326g | 107kcal | 2g | 18.1g | 0.7g | 8.3g | |
Kukkakaali, pakaste (Rainbow), annos 200g | 253g | 43kcal | 4.8g | 5.3g | 0.5g | 0g | |
Vesi | 394g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Apetina tuorejuusto, maustamaton (Arla), annos 200g | 112g | 225kcal | 9.6g | 3.4g | 19.1g | 0g | |
Cheddar viipale (Rainbow), annos 20g | 79g | 213kcal | 11.8g | 2.4g | 17.3g | 0g | |
Kurkuma, annos 2g | 1.1g | 0.6kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 3078g | 2042kcal | 68.4g | 132.4g | 130.4g | 20.6g | |
Valittu annoskoko | 1539g | 1021kcal | 34.2g | 66.2g | 65.2g | 10.3g | |
Annoskoko puolitettuna | 770g | 511kcal | 17.1g | 33.1g | 32.6g | 5.2g | |
Arvot/100g | 100g | 66kcal | 2.2g | 4.3g | 4.2g | 0.7g |