Ihanuuden chili con carne
Elä laita vettä oikeasti 
se on vaan täydentämässä painoa kohdilleen.
Reseptistä tulee n. 5 annosta ja yksi annos painaa n. 440 grammaa
Osmok
se on vaan täydentämässä painoa kohdilleen.Reseptistä tulee n. 5 annosta ja yksi annos painaa n. 440 grammaa
Osmok
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Jauheliha, naudan 10% paistijauheliha | 280g | 465kcal | 53.2g | 0g | 28g | 0g | |
| Paseerattu tomaatti (Rainbow), annos 500g | 350g | 88kcal | 4.5g | 14.7g | 0.7g | 0g | |
| Ruskeita papuja, Rainbow | 245g | 208kcal | 13.5g | 34.3g | 1.2g | 52.9g | |
| Voi (perinteinen meijerivoi) | 7g | 50kcal | 0g | 0g | 5.6g | 0g | |
| Sipuli (kuorittu) | 70g | 19kcal | 0.9g | 3.4g | 0.1g | 1.2g | |
| Vesi | 567g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Maizena maissitärkkelys | 21g | 74kcal | 0.2g | 18.3g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 3080g | 1807kcal | 144.6g | 141.4g | 71.2g | 108.2g | |
| Valittu annoskoko | 1540g | 903kcal | 72.3g | 70.7g | 35.6g | 54.1g | |
| Annoskoko puolitettuna | 770g | 452kcal | 36.2g | 35.4g | 17.8g | 27.1g | |
| Arvot/100g | 100g | 59kcal | 4.7g | 4.6g | 2.3g | 3.5g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu