Maukas perunaloora
Ruskista jauheliha ja sipuli.
Lado uunivuokaan vuorotellen perunoita, jauhelihaa ja raejuustoa.
Päälle muna-ruokakermaseos.
Uuniin n. 200 astetta kunnes kypsää.
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 343 grammaa
Krissy
Lado uunivuokaan vuorotellen perunoita, jauhelihaa ja raejuustoa.
Päälle muna-ruokakermaseos.
Uuniin n. 200 astetta kunnes kypsää.
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 343 grammaa
Krissy
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Jauheliha, sika-nauta | 376g | 832kcal | 65.7g | 0g | 63.8g | 0g | |
| Valkosipuliperunat, Rainbow 750g/pss | 376g | 278kcal | 4.5g | 67.6g | 1.1g | 0g | |
| Valion ruokakerma 15% | 225g | 361kcal | 7.2g | 7.2g | 33.8g | 0g | |
| Kananmuna kuoreton | 41g | 59kcal | 5.2g | 0.1g | 4.2g | 0g | |
| Raejuusto, arkirae, valio | 376g | 282kcal | 48.8g | 13.1g | 3.8g | 0g | |
| Sipuli pakastekuutiot 200g pussi | 150g | 15kcal | 2.3g | 2.3g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 3087g | 3651kcal | 267.4g | 180.6g | 213.4g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 1543g | 1826kcal | 133.7g | 90.3g | 106.7g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 772g | 913kcal | 66.9g | 45.2g | 53.4g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 118kcal | 8.7g | 5.9g | 6.9g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu