Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Pasta, täysjyvä fusilli, Myllyn Paras | 350g | 1120kcal | 48.3g | 203g | 11.2g | 28.7g | |
Tomaattimurska | 292g | 86kcal | 1.6g | 15.5g | 0.6g | 5.5g | |
Tomaattipyre, consentraatti (Motti), annos 140g | 163g | 157kcal | 6.9g | 27.8g | 0.3g | 0g | |
Munakoiso | 467g | 104kcal | 2.3g | 14.5g | 0.9g | 11.7g | |
Sipuli (kuorittu) | 64g | 17kcal | 0.8g | 3.1g | 0.1g | 1.1g | |
Valkosipuli | 9g | 10kcal | 0.7g | 1.5g | 0.1g | 0.2g | |
Juusto, mozzarella | 146g | 380kcal | 27.1g | 0g | 29.6g | 0g | |
Parmesaani (Joku), annos 30g | 58g | 224kcal | 14g | 0g | 19.2g | 0g | |
Sokeri | 4.7g | 19kcal | 0g | 4.7g | 0g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 3108g | 4235kcal | 203.4g | 540.2g | 124g | 94.4g | |
Valittu annoskoko | 1554g | 2117kcal | 101.7g | 270.1g | 62g | 47.2g | |
Annoskoko puolitettuna | 777g | 1059kcal | 50.9g | 135.1g | 31g | 23.6g | |
Arvot/100g | 100g | 136kcal | 6.5g | 17.4g | 4g | 3g |