Jauhelihakastike tortillalle
Paista jauheliha + sipuli pannulla.
Lisää mausteet.
Lisää vesi + lihaliemikuutio.
Lisää sulatejuusto ja lisää joukkoon smetana, kun sulatejuusto on sulanut kastikkeeseen.
Reseptistä tulee n. 10 annosta ja yksi annos painaa n. 111 grammaa
Slowloris
Lisää mausteet.
Lisää vesi + lihaliemikuutio.
Lisää sulatejuusto ja lisää joukkoon smetana, kun sulatejuusto on sulanut kastikkeeseen.
Reseptistä tulee n. 10 annosta ja yksi annos painaa n. 111 grammaa
Slowloris
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Jauheliha, naudan, rasvaa 17 %, paistettu ilman rasvaa | 559g | 1792kcal | 149.7g | 0g | 133.9g | 0g | |
| Sipuli (kuorittu) | 252g | 68kcal | 3.3g | 12.1g | 0.5g | 4.3g | |
| Timjami | 0.7g | 2kcal | 0.1g | 0.2g | 0.1g | 0.3g | |
| Smetana, vähänlaktoosinen (Rainbow), annos 120g | 168g | 554kcal | 3.4g | 4.2g | 58.7g | 0g | |
| Koskenlaskija viherpippurisulatejuusto | 140g | 392kcal | 26.6g | 0g | 30.8g | 0g | |
| Vesi | 419g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Lihaliemikuutio Maggi | 15g | 43kcal | 1.4g | 1.1g | 3.5g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 3108g | 5701kcal | 369g | 35.2g | 455g | 9.2g | |
| Valittu annoskoko | 1554g | 2851kcal | 184.5g | 17.6g | 227.5g | 4.6g | |
| Annoskoko puolitettuna | 777g | 1425kcal | 92.3g | 8.8g | 113.8g | 2.3g | |
| Arvot/100g | 100g | 183kcal | 11.9g | 1.1g | 14.6g | 0.3g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu