Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Kesäkurpitsa zucchini | 83g | 15kcal | 0.5g | 2.1g | 0.3g | 0.6g | |
Sipuli (kuorittu) | 17g | 4.5kcal | 0.2g | 0.8g | 0g | 0.3g | |
Kananmuna kuoreton | 18g | 26kcal | 2.3g | 0.1g | 1.9g | 0g | |
Pizzajuustoraaste, annos 100g | 8.3g | 29kcal | 0.6g | 1.7g | 2.3g | 0g | |
Suola, annos 3g | 0.8g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Mustapippuri, annos 1g | 0.1g | 0.1kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Paprika punainen | 28g | 8.3kcal | 0.3g | 1.3g | 0.1g | 0.5g | |
Annoskoko tuplana | 312g | 167kcal | 7.8g | 12g | 9.2g | 2.8g | |
Valittu annoskoko | 156g | 83kcal | 3.9g | 6g | 4.6g | 1.4g | |
Annoskoko puolitettuna | 78g | 42kcal | 2g | 3g | 2.3g | 0.7g | |
Arvot/100g | 100g | 53kcal | 2.5g | 3.8g | 2.9g | 0.9g |