Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Marja keskiarvo | 48g | 23kcal | 0.4g | 3.5g | 0.2g | 1.7g | |
Sokeri | 22g | 89kcal | 0g | 21.8g | 0g | 0g | |
Keltuainen, 20g, annos 20g | 4.8g | 3.1kcal | 0.2g | 0g | 1.2g | 0g | |
Sitruunamehu, laimentamaton | 2.4g | 0.5kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Täysmaito, rasvaa 3,5 %, d-vitamiinia 1ug | 55g | 35kcal | 1.6g | 2.6g | 1.9g | 0g | |
Kuohukerma,valio,2dl | 24g | 82kcal | 0.5g | 0.7g | 8.5g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 312g | 465kcal | 5.4g | 57.2g | 23.6g | 3.4g | |
Valittu annoskoko | 156g | 232kcal | 2.7g | 28.6g | 11.8g | 1.7g | |
Annoskoko puolitettuna | 78g | 116kcal | 1.4g | 14.3g | 5.9g | 0.9g | |
Arvot/100g | 100g | 149kcal | 1.7g | 18.3g | 7.6g | 1.1g |