Tartarkastike
Sekoita ainekset ja anna olla jääkaapissa pari tuntia ennen ruokailua.
Reseptistä tulee n. 3 annosta ja yksi annos painaa n. 53 grammaa
Sonjimus
Reseptistä tulee n. 3 annosta ja yksi annos painaa n. 53 grammaa
Sonjimus
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Kermaviili , rasvaa 10-12%, vähälaktoosinen | 98g | 132kcal | 2.6g | 3.9g | 11.7g | 0g | |
| Majoneesi, Rasvaton (Kavli), annos 10g | 24g | 24kcal | 0.2g | 5.4g | 0.1g | 0g | |
| Sinappikurkkusalaatti, Pirkka, 380g | 29g | 26kcal | 0.2g | 5.6g | 0.3g | 0g | |
| Suola, annos 3g | 0.8g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Valkopippuri, annos 1g | 0.2g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Sokeri | 3.9g | 16kcal | 0g | 3.9g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 313g | 398kcal | 6g | 37.6g | 24.2g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 156g | 199kcal | 3g | 18.8g | 12.1g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 78g | 100kcal | 1.5g | 9.4g | 6.1g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 127kcal | 1.9g | 12g | 7.7g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu