Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Paprika, punainen | 13g | 3.2kcal | 0.1g | 0.6g | 0.1g | 0.3g | |
Vesi | 63g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Kesäkurpitsa | 16g | 2.7kcal | 0.1g | 0.4g | 0.1g | 0.1g | |
Porkkana, keskikokoinen 65g | 4.1g | 1.1kcal | 0g | 0.2g | 0g | 0.1g | |
Sipuli (kuorittu) | 9g | 2.5kcal | 0.1g | 0.5g | 0g | 0.2g | |
Tikka masala, broileri, filee, ohut leike (Atria), annos 140g | 19g | 21kcal | 3.4g | 0.3g | 0.5g | 0g | |
Maissi, pakaste (Spar) 200g | 3.8g | 4.2kcal | 0.2g | 0.7g | 0.1g | 0g | |
Valkosipulitomaattimurska (Pirkka) | 19g | 7.9kcal | 0.3g | 1.6g | 0g | 0g | |
Viola tuorejuusto ruohosipuli 13% (Valio), annos 5g | 9g | 16kcal | 0.7g | 0.5g | 1.2g | 0.3g | |
Valkosipulinkynsi keskikokoinen 3,5 g | 0.9g | 1kcal | 0.1g | 0.2g | 0g | 0g | |
Suola, annos 3g | 0.6g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 313g | 118kcal | 10g | 10g | 4g | 2g | |
Valittu annoskoko | 156g | 59kcal | 5g | 5g | 2g | 1g | |
Annoskoko puolitettuna | 78g | 30kcal | 2.5g | 2.5g | 1g | 0.5g | |
Arvot/100g | 100g | 38kcal | 3.2g | 3.2g | 1.3g | 0.6g |