Jauhelihakastie-klassikko

Siirry sivulle!
(puolikas)

Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 209 grammaa

Juhaty
AineksetMääräEnergiaPHRK
Luomujauheliha (Jukan kotiliha), annos 400g75g157kcal14.2g0g11.2g0g
Vesi, vesijohtovesi 28g0kcal0g0g0g0g
Paseerattu tomaatti (Rainbow), annos 500g37g9kcal0.5g1.6g0.1g0g
Sipuli (kuorittu)9g2.5kcal0.1g0.4g0g0.2g
Valkosipuli 1.9g2kcal0.1g0.3g0g0g
Maizena vaalea suuruste (Unilever), annos 5g1.9g6.9kcal0g1.6g0.1g0g
Sokeri 0.9g3.8kcal0g0.9g0g0g
Knorr Vasikanfondi, laimentamaton tiiviste1.9g1.2kcal0.1g0.2g0g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana313g366kcal30g10g22.8g0.4g
Valittu annoskoko156g183kcal15g5g11.4g0.2g
Annoskoko puolitettuna78g92kcal7.5g2.5g5.7g0.1g
Arvot/100g100g117kcal9.6g3.2g7.3g0.1g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=122405