Parempi marjarahka

Vatkaa kerma vaahdoksi, lisää muut aineet.

Makeuta makeutusjauheella.

Reseptistä tulee n. 12 annosta ja yksi annos painaa n. 134 grammaa

Jezzy
AineksetMääräEnergiaPHRK
Vispikerma Flora 20%24g54kcal0.7g1.2g4.9g0g
Maitorahka, 0,2% (Ehrmann) 250g purkki73g41kcal6.2g3.7g0.1g0g
Marja keskiarvo 49g23kcal0.4g3.5g0.2g1.7g
Talkkunajauho, sisältää ohraa 10g32kcal0.8g5.9g0.3g1g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana312g300kcal16.2g28.6g11g5.4g
Valittu annoskoko156g150kcal8.1g14.3g5.5g2.7g
Annoskoko puolitettuna78g75kcal4.1g7.2g2.8g1.4g
Arvot/100g100g96kcal5.2g9.2g3.5g1.7g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=135849