Omenapiirakka

Kkp= kahvikuppi jonka vetoisuus on1,5dl

1 kkp sokeria
2 kkp jauhoja
1 kkp voisulaa
1 kpl kananmuna
1 tl leivinjauhoja
1 tl vaniljasokeria
1/2 kkp maitoa
Sokerit ja jauhot sekoitetaan keskenään joukkoon lisätään voisula.

Erotetaan yksi kahvikupillinen muruja erikseen ja jäljelle jääneeseen osaan lisätään muna, leivinjauhe, vaniljasokeri sekä maito.

taikina kaadetaan matalaan vuokaan päälle omenat.

Omenoiden päälle kanelisokeria sekä ripotellaan loput murut.

Omenien sijasta voi käytää myös raparperia tai marjaa.

Uuniin 200 astetta ja 25 -30min

Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 101 grammaa

Tipi66
AineksetMääräEnergiaPHRK
Sokeri 25g99kcal0g24.5g0g0g
Vehnäjauho puolikarkea 38g129kcal3.8g26.3g0.5g1.3g
Voi 27g199kcal0.3g0.1g22.3g0g
Leivinjauhe 1g1.7kcal0.1g0.4g0g0g
Vaniljasokeri, 1 tl = 4 g (Dan sukker), annos 4g0.8g3.1kcal0g0.8g0g0g
Omena, ulkomainen, keskiarvo, kuorineen 39g15kcal0.1g3.1g0g0.6g
Kananmuna 50g(kpl)10g12kcal1.1g0g0.9g0g
Maito, Kevyt15g6.7kcal0.5g0.7g0.2g0g
Kaneli, oikeat arvot, annos 2g0.8g2.8kcal0g0.6g0g0g
Sokeri 1.5g6.3kcal0g1.5g0g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana313g950kcal11.8g116g47.8g3.8g
Valittu annoskoko156g475kcal5.9g58g23.9g1.9g
Annoskoko puolitettuna78g238kcal3g29g12g1g
Arvot/100g100g304kcal3.8g37.1g15.3g1.2g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=137478