Juuresruukku

Raasta lempijuureksesi karkeaksi raasteeksi ja nosta ne puhdistettuun lasipurkkiin.

Keitä liemen aineksia muutama minuutti ja kaada kuuma liemi tölkkiin.

Anna muhia viileässä vähintäin vuorokausi.

Jos juurekset tuntuvat liian kosteilta, siivilöi enimmät liemet pois ennen kun ryhdyt nautiskelemaan.

Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 118 grammaa

Saaramaaria

Saaramaaria sanoi...

Raasta lempijuureksesi karkeaksi raasteeksi ja nosta ne puhdistettuun lasipurkkiin.

Keitä liemen aineksi muutama minuutti ja kaada kuuma liemi tölkkiin.

Anna muhia viileässä vähintäin vuorokausi.

Jos juurekset tuntuvat liian kosteilta, siivilöi e

sunnuntai 13.09.2009 klo 08:08

AineksetMääräEnergiaPHRK
Kyssäkaali kaalirapi 33g8.4kcal0.2g1.4g0.1g0.6g
Porkkana, keskikokoinen 65g33g9kcal0.2g2g0.1g0.8g
Sipuli (kuorittu)17g4.5kcal0.2g0.8g0g0.3g
Omena, ulkomainen, keskiarvo, kuorineen 17g6.4kcal0g1.4g0g0.2g
Vesi21g0kcal0g0g0g0g
Omenaviinietikka 1rkl=n.15g (Pirkka), annos 15g17g3.3kcal0g1.1g0g0g
Oliiviöljy 3.3g29kcal0g0g3.3g0g
Suola, annos 3g0.5g0kcal0g0g0g0g
Hienosokeri (Euro shopper), annos 3g8.3g34kcal0g8.3g0g0g
Chilikastike makea (Rainbow), annos 20g5g9kcal0g2.2g0g0g
Valkosipuli 1.7g1.8kcal0.1g0.3g0g0g
Timjami 0.5g1.4kcal0g0.1g0g0.2g
Sitruunapippuri (Santamaria), annos 1g0.3g0.6kcal0g0.1g0g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana313g216kcal1.4g35.4g7g4.2g
Valittu annoskoko156g108kcal0.7g17.7g3.5g2.1g
Annoskoko puolitettuna78g54kcal0.4g8.9g1.8g1.1g
Arvot/100g100g69kcal0.4g11.3g2.2g1.3g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=139282