Ruis-jauhelihapasteija
Täytteeseen lisäksi pizzamaustetta 2 tl ja voiteluun kananmunaa.
Reseptistä tulee n. 12 annosta ja yksi annos painaa n. 79 grammaa
Yamaha
Reseptistä tulee n. 12 annosta ja yksi annos painaa n. 79 grammaa
Yamaha
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Ruisperunataikinapohja (Sunnuntai), annos 400g | 66g | 244kcal | 3g | 20.4g | 16.5g | 2.4g | |
| Jauheliha, sika-nauta | 41g | 91kcal | 7.2g | 0g | 7g | 0g | |
| Sipuli | 12g | 3.5kcal | 0.1g | 0.6g | 0g | 0.2g | |
| Valkosipuli | 1.3g | 1.4kcal | 0.1g | 0.2g | 0g | 0g | |
| Paprika punainen | 20g | 5.8kcal | 0.2g | 0.9g | 0.1g | 0.4g | |
| Creame bonrjour taco tuorejuusto (Creame bonjour), annos 100g | 17g | 49kcal | 0.6g | 0.7g | 4.9g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 312g | 790kcal | 22.4g | 45.6g | 57g | 6g | |
| Valittu annoskoko | 156g | 395kcal | 11.2g | 22.8g | 28.5g | 3g | |
| Annoskoko puolitettuna | 78g | 198kcal | 5.6g | 11.4g | 14.3g | 1.5g | |
| Arvot/100g | 100g | 253kcal | 7.2g | 14.6g | 18.2g | 1.9g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu