Vaaleat pähkinäpiparit
Www. pirkka.
fi/ruoka/reseptit.
--> vaaleat pähkinäpiparit
Reseptistä tulee n. 40 annosta ja yksi annos painaa n. 13 grammaa
Pops
fi/ruoka/reseptit.
--> vaaleat pähkinäpiparit
Reseptistä tulee n. 40 annosta ja yksi annos painaa n. 13 grammaa
Pops
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Leivontamargariini, Sunnuntai vähälaktoosinen | 37g | 263kcal | 0g | 0g | 29.2g | 0g | |
| Sokeri | 26g | 107kcal | 0g | 26.3g | 0g | 0g | |
| Kananmuna kuoreton | 16g | 23kcal | 2g | 0g | 1.6g | 0g | |
| Tumma siirappi (Dan sukker), annos 10g | 2.9g | 9kcal | 0g | 2.2g | 0g | 0g | |
| Vehnäjauho puolikarkea | 57g | 195kcal | 5.8g | 39.9g | 0.7g | 2g | |
| Hasselpähkinärouhe (Meira), annos 10g | 18g | 107kcal | 2.5g | 0.5g | 10.5g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 313g | 1408kcal | 20.6g | 137.8g | 84g | 4g | |
| Valittu annoskoko | 156g | 704kcal | 10.3g | 68.9g | 42g | 2g | |
| Annoskoko puolitettuna | 78g | 352kcal | 5.2g | 34.5g | 21g | 1g | |
| Arvot/100g | 100g | 450kcal | 6.6g | 44.1g | 26.9g | 1.3g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu