Dippi
+mausteita maun mukaan:=)
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 45 grammaa
Zack87
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 45 grammaa
Zack87
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Partaäijä-jogurtti (turkkilainen) | 87g | 109kcal | 2.9g | 3.6g | 8.7g | 0g | |
| Jogurtti, bulgarian, rasvaa 3,9%, ei lisätty d-vitamiinia | 52g | 33kcal | 1.6g | 1.8g | 2g | 0g | |
| Ketsuppi, %, lidl (Lidl), annos 1g | 17g | 14kcal | 0.1g | 3.1g | 0.1g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 313g | 311kcal | 9.2g | 17g | 21.6g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 156g | 155kcal | 4.6g | 8.5g | 10.8g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 78g | 78kcal | 2.3g | 4.3g | 5.4g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 99kcal | 2.9g | 5.4g | 6.9g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu