Persikkamuffinsit
Sekoita ensin kuivat aineet keskenään.
Lisää vanillakastike, rasva, persikkamehu ja pilkotut persikat.
Annostele muffinsivuokiin.
Paista 200 asteessa 15-20 min. Nam!
Reseptistä tulee n. 25 annosta ja yksi annos painaa n. 42 grammaa
Suiv
Lisää vanillakastike, rasva, persikkamehu ja pilkotut persikat.
Annostele muffinsivuokiin.
Paista 200 asteessa 15-20 min. Nam!
Reseptistä tulee n. 25 annosta ja yksi annos painaa n. 42 grammaa
Suiv
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Vehnäjauho puolikarkea | 38g | 131kcal | 3.9g | 26.8g | 0.5g | 1.3g | |
| Taloussokeri, Dan Sukker, 1 dl | 26g | 104kcal | 0g | 25.9g | 0g | 0g | |
| Leivinjauhe | 1.5g | 2.6kcal | 0.1g | 0.6g | 0g | 0g | |
| Vaniljasokeri, 1 tl = 4 g (Dan sukker), annos 4g | 1.2g | 4.7kcal | 0g | 1.2g | 0g | 0g | |
| Vanilla 12% (Floora), annos 250g | 15g | 28kcal | 0.7g | 2.4g | 1.8g | 0g | |
| Kananmuna kuoreton | 16g | 23kcal | 2g | 0g | 1.7g | 0g | |
| Flora culinesse | 15g | 109kcal | 0g | 0g | 12.1g | 0g | |
| Persikkamehu (Aöteza), annos 200g | 18g | 3.5kcal | 0.1g | 0.8g | 0g | 0g | |
| Persikka, säilyke mehussa 410g/235g (Pirkka), annos 235g | 26g | 13kcal | 0.3g | 3.1g | 0.3g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 313g | 838kcal | 14.2g | 121.6g | 32.8g | 2.6g | |
| Valittu annoskoko | 156g | 419kcal | 7.1g | 60.8g | 16.4g | 1.3g | |
| Annoskoko puolitettuna | 78g | 210kcal | 3.6g | 30.4g | 8.2g | 0.7g | |
| Arvot/100g | 100g | 268kcal | 4.5g | 38.9g | 10.5g | 0.8g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu