Mudcake

Sulata suklaa ja voi, vaahdota munat ja sokeri.

Sekoita suklaa munavaahtoon.

Sen jälkeen sekoita varoivaisesti joukkoon jauhot.

Kaada taikina voideltuun ja jauhoitettuun halkaisijaltaan n. 25 cm vuokaan Paista 200 °C n. 12 min. Tarjoillaan kermavaahdon ja vadelmamelban kanssa.

Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 129 grammaa

Noiruus
AineksetMääräEnergiaPHRK
Leivontasuklaa, tumma (Fazer), annos 5g30g170kcal2.4g11.2g12.7g0g
Leivontamargariini 80% (Pirkka), annos 100g30g218kcal0g0g24.2g0g
Vehnäjauho puolikarkea 30g101kcal3g20.7g0.4g1g
Kananmuna kuoreton 33g48kcal4.2g0.1g3.4g0g
Leivinjauhe 0.8g1.3kcal0g0.3g0g0g
Sokeri 32g131kcal0g32.1g0g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana313g1336kcal19.2g128.8g81.4g2g
Valittu annoskoko156g668kcal9.6g64.4g40.7g1g
Annoskoko puolitettuna78g334kcal4.8g32.2g20.4g0.5g
Arvot/100g100g427kcal6.1g41.2g26g0.6g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=158436