Runebergin tortut
100 g margariinia (60%)
1/4 dl sokeria
1/2 dl fariinisokeria
1/2 prk (60 g) smetanaa
1 kananmuna
25 g pähkinärouhetta
1 3/4 dl vehnäjauhoja
30 g (3/4 dl?) digestivekeksinmuruja
3/4 tl leivinjauhetta
Koristeluun
n. 100 g vadelmahilloa
n. 1 dl tomusokeria + tilkka vettä
Tästä pitäisi tulla 6 kpl
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 101 grammaa
Maryp
1/4 dl sokeria
1/2 dl fariinisokeria
1/2 prk (60 g) smetanaa
1 kananmuna
25 g pähkinärouhetta
1 3/4 dl vehnäjauhoja
30 g (3/4 dl?) digestivekeksinmuruja
3/4 tl leivinjauhetta
Koristeluun
n. 100 g vadelmahilloa
n. 1 dl tomusokeria + tilkka vettä
Tästä pitäisi tulla 6 kpl
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 101 grammaa
Maryp
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Margariini 60 (Eldorado), annos 12g | 26g | 142kcal | 0.3g | 0.3g | 15.5g | 0g | |
| Sokeri | 5.4g | 22kcal | 0g | 5.4g | 0g | 0g | |
| Fariinisokeri | 9g | 37kcal | 0g | 9g | 0g | 0g | |
| Smetana maustamaton (Valio), annos 120g | 16g | 61kcal | 0.3g | 0.4g | 6.5g | 0g | |
| Kananmuna kuoreton | 14g | 20kcal | 1.8g | 0g | 1.5g | 0g | |
| Hasselpähkinärouhe (Meira), annos 10g | 6.5g | 40kcal | 0.9g | 0.2g | 3.9g | 0g | |
| Vehnäjauho puolikarkea | 30g | 101kcal | 3g | 20.6g | 0.4g | 1g | |
| Digestive täysjyväkeksi (Lu), annos 15g | 7.8g | 35kcal | 0.6g | 5.3g | 1.2g | 0.3g | |
| Leivinjauhe | 1g | 1.8kcal | 0.1g | 0.4g | 0g | 0g | |
| Vadelmahillo (Eldorado), annos 420g | 26g | 47kcal | 0.1g | 11.4g | 0.1g | 0g | |
| Tomusokeri 1dl=60g | 16g | 62kcal | 0g | 15.5g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 313g | 1136kcal | 14.2g | 137g | 58.2g | 2.6g | |
| Valittu annoskoko | 156g | 568kcal | 7.1g | 68.5g | 29.1g | 1.3g | |
| Annoskoko puolitettuna | 78g | 284kcal | 3.6g | 34.3g | 14.6g | 0.7g | |
| Arvot/100g | 100g | 364kcal | 4.5g | 43.8g | 18.6g | 0.8g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu