Makkarasoppa

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Peruna, keskikokoinen 60g		24g	14kcal	0.4g	3.1g	0g	0.2g
Hk, sininen lenkki 580g		15g	35kcal	1.5g	1g	2.8g	0g
Keittojuurekset, Rainbow		21g	5.3kcal	0.2g	1g	0.1g	0g
Lihaliemikuutio Maggi		0.7g	2.1kcal	0.1g	0.1g	0.2g	0g
Vesi, vesijohtovesi		95g	0kcal	0g	0g	0g	0g
	Annoskoko tuplana	312g	114kcal	4.4g	10.4g	6.2g	0.4g
	Valittu annoskoko	156g	57kcal	2.2g	5.2g	3.1g	0.2g
	Annoskoko puolitettuna	78g	29kcal	1.1g	2.6g	1.6g	0.1g
	Arvot/100g	100g	37kcal	1.4g	3.3g	2g	0.1g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu