WokWok Kasvis2xKana1xHärkä
Uusittu Wokwok, nykyisin FitWok Tampereen keskustassa.
Valkoinen ja siisti paikka, ei ENÄÄN rasvankäryjä.
Hyvä setti mukaanotettuna tai paikalla syötynä!
Raejuustoa tulee päälle jos mahtuu
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 670 grammaa
Kaloripommi
Valkoinen ja siisti paikka, ei ENÄÄN rasvankäryjä.
Hyvä setti mukaanotettuna tai paikalla syötynä!
Raejuustoa tulee päälle jos mahtuu
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 670 grammaa
Kaloripommi
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Tikka Masala (Rajah), annos 130g | 9g | 14kcal | 0.1g | 1.2g | 1g | 0.1g | |
| Naudan Paistisuikale naturell (Atria), annos 100g | 12g | 13kcal | 2.4g | 0g | 0.3g | 0g | |
| Broilersuikale (Atria) | 47g | 40kcal | 6.5g | 1.2g | 1g | 0g | |
| Wok-kasvikset, porkkana, herkkusieni, sipuli, paprika, herne | 40g | 14kcal | 0.8g | 1.9g | 0.1g | 0.9g | |
| Wok-kasvikset, porkkana, herne, vesikastanja, bambunverso, paprika, sieni | 40g | 18kcal | 0.8g | 3g | 0.1g | 1g | |
| Raejuusto maustamaton, 2 % (Valio) 200 g purkki | 9g | 7.5kcal | 1.2g | 0.2g | 0.2g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 312g | 213kcal | 23.6g | 15g | 5.4g | 4g | |
| Valittu annoskoko | 156g | 106kcal | 11.8g | 7.5g | 2.7g | 2g | |
| Annoskoko puolitettuna | 78g | 53kcal | 5.9g | 3.8g | 1.4g | 1g | |
| Arvot/100g | 100g | 68kcal | 7.6g | 4.8g | 1.7g | 1.3g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu