Tomaattipasta
Keitä spagetti.
Lämmitä valmiskastike ja lisää parmesaania (jätä osa päälle lisättäväksi), mustapippuria, valkosipulia puristettuna.
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 525 grammaa
Toeima
Lämmitä valmiskastike ja lisää parmesaania (jätä osa päälle lisättäväksi), mustapippuria, valkosipulia puristettuna.
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 525 grammaa
Toeima
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Pastakastike.Pirkka tomaati/basilika(ilman pastaa) | 116g | 53kcal | 2g | 9.3g | 0.9g | 1.9g | |
| Spagetti, keitetty, suolaa | 22g | 22kcal | 0.7g | 4.4g | 0.1g | 0.2g | |
| Parmesaanijuusto, formaggio da pasta | 15g | 68kcal | 6g | 0g | 4.8g | 0g | |
| Valkosipuli | 3g | 3.2kcal | 0.2g | 0.5g | 0g | 0.1g | |
| Annoskoko tuplana | 313g | 292kcal | 17.8g | 28.4g | 11.6g | 4.4g | |
| Valittu annoskoko | 156g | 146kcal | 8.9g | 14.2g | 5.8g | 2.2g | |
| Annoskoko puolitettuna | 78g | 73kcal | 4.5g | 7.1g | 2.9g | 1.1g | |
| Arvot/100g | 100g | 94kcal | 5.7g | 9.1g | 3.7g | 1.4g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu