Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Vesi, vesijohtovesi | 53g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Jauheliha, kevyt, 10% (Atria), annos 400g | 17g | 29kcal | 3.2g | 0g | 1.7g | 0g | |
Kikkoman soijakastike vähäsuol. (250ml) | 4.6g | 3.7kcal | 0.4g | 0.5g | 0g | 0g | |
Flora margariini 60, annos 10g | 1.5g | 8.1kcal | 0g | 0g | 0.9g | 0g | |
Peruna, vanha, kuorittu | 47g | 35kcal | 0.9g | 7.2g | 0.1g | 0.5g | |
Lanttu | 13g | 3.8kcal | 0.1g | 0.6g | 0g | 0.2g | |
Porkkana | 20g | 6.6kcal | 0.1g | 1.1g | 0g | 0.5g | |
Maustepippuri, annos 1g | 0.1g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 313g | 173kcal | 9.4g | 18.8g | 5.4g | 2.4g | |
Valittu annoskoko | 156g | 86kcal | 4.7g | 9.4g | 2.7g | 1.2g | |
Annoskoko puolitettuna | 78g | 43kcal | 2.4g | 4.7g | 1.4g | 0.6g | |
Arvot/100g | 100g | 55kcal | 3g | 6g | 1.7g | 0.8g |