Pippurimakaroonilaatikko
Paista jauheliha..
Keitä vesi ja lihaliemi.
Sulata joukkoon tuotejuusto.
Sekoita aineet vuokaan ja liemi päälle.
Uuni 175 astetta ja n 45 minuuuttia.
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 340 grammaa
Pakkasukko
Keitä vesi ja lihaliemi.
Sulata joukkoon tuotejuusto.
Sekoita aineet vuokaan ja liemi päälle.
Uuni 175 astetta ja n 45 minuuuttia.
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 340 grammaa
Pakkasukko
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Makarooni (Myllyn paras), annos 100g | 31g | 107kcal | 3.9g | 21.3g | 0.6g | 1g | |
| Paistijauheliha 10% | 31g | 52kcal | 6.1g | 0g | 3.1g | 0g | |
| Vesi | 61g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Sipuli (kuorittu) | 5.4g | 1.4kcal | 0.1g | 0.3g | 0g | 0.1g | |
| Porkkana, keskikokoinen 65g | 15g | 4.3kcal | 0.1g | 0.9g | 0g | 0.4g | |
| Creme Bonjour-levite pippuriseos 15% | 12g | 20kcal | 0.8g | 0.2g | 1.7g | 0.2g | |
| Lihaliemikuutio pirkka 11g pala | 1.7g | 4.7kcal | 0.3g | 0.1g | 0.3g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 313g | 378kcal | 22.6g | 45.6g | 11.4g | 3.4g | |
| Valittu annoskoko | 156g | 189kcal | 11.3g | 22.8g | 5.7g | 1.7g | |
| Annoskoko puolitettuna | 78g | 95kcal | 5.7g | 11.4g | 2.9g | 0.9g | |
| Arvot/100g | 100g | 121kcal | 7.2g | 14.6g | 3.6g | 1.1g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu