Ruusukaali-porkkana
Babyporkkana Euroshopper
Reseptistä tulee n. 10 annosta ja yksi annos painaa n. 100 grammaa
Nukke
Reseptistä tulee n. 10 annosta ja yksi annos painaa n. 100 grammaa
Nukke
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Ruusukaali (Findus), annos 100g | 86g | 30kcal | 3.4g | 3g | 0.3g | 3.9g | |
| Porkkana | 70g | 23kcal | 0.4g | 3.9g | 0.1g | 1.8g | |
| Annoskoko tuplana | 312g | 106kcal | 7.6g | 13.8g | 0.8g | 11.4g | |
| Valittu annoskoko | 156g | 53kcal | 3.8g | 6.9g | 0.4g | 5.7g | |
| Annoskoko puolitettuna | 78g | 27kcal | 1.9g | 3.5g | 0.2g | 2.9g | |
| Arvot/100g | 100g | 34kcal | 2.4g | 4.4g | 0.3g | 3.6g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu