Ritarin viettelys
Voi tehdä sekä kylmäsavu- että lämminsavulohesta.
Mausta suolalla, pippurilla sekä sitruunamehulla.
Sopii esim ruisleivälle tai uuniperunan täytteeksi.
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 123 grammaa
Krritari
Mausta suolalla, pippurilla sekä sitruunamehulla.
Sopii esim ruisleivälle tai uuniperunan täytteeksi.
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 123 grammaa
Krritari
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Savulohi, pelkästään | 83g | 164kcal | 14.3g | 0g | 12.8g | 0g | |
| Smetana, rasvaa n. 40 % | 64g | 249kcal | 1.4g | 1.4g | 26.8g | 0g | |
| Tilli, tuore | 3.2g | 1kcal | 0.1g | 0g | 0g | 0.1g | |
| Käsinpoimittu kevätsipuli | 6.4g | 1.7kcal | 0.1g | 0.2g | 0g | 0.1g | |
| Annoskoko tuplana | 313g | 831kcal | 31.8g | 3.2g | 79.2g | 0.4g | |
| Valittu annoskoko | 156g | 416kcal | 15.9g | 1.6g | 39.6g | 0.2g | |
| Annoskoko puolitettuna | 78g | 208kcal | 8g | 0.8g | 19.8g | 0.1g | |
| Arvot/100g | 100g | 266kcal | 10.2g | 1g | 25.3g | 0.1g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu