Töpön suklaarahka
Sekoita rahka, hera80, canderel 4 tl ja suklaa.
Vatkaa kerma ja canderel 4 tl ja lisää rahkaseokseen - nauti!
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 178 grammaa
Toppo
Vatkaa kerma ja canderel 4 tl ja lisää rahkaseokseen - nauti!
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 178 grammaa
Toppo
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Maitorahka Hyla (Valio), annos 250g | 110g | 71kcal | 12g | 4.6g | 0.3g | 0g | |
| Kuohukerma,valio,2dl | 37g | 124kcal | 0.7g | 1.1g | 12.8g | 0g | |
| Suklaa tumma Marabou Premium Dark | 4.4g | 26kcal | 0.3g | 1.4g | 2.1g | 0g | |
| Hera80 | 4.4g | 19kcal | 3.3g | 0.2g | 0.5g | 0g | |
| Intiaanisokeri (Bolivia), annos 10g | 1.5g | 5.1kcal | 0g | 1.3g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 313g | 490kcal | 32.6g | 17.2g | 31.4g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 156g | 245kcal | 16.3g | 8.6g | 15.7g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 78g | 123kcal | 8.2g | 4.3g | 7.9g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 157kcal | 10.4g | 5.5g | 10g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu