Xtravaganza perussalaatti

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Salaattisekoitus, Pirkka		26g	3.9kcal	0.3g	0.5g	0.1g	0g
Tomaatti, pieni 75g, keskikokoinen 125g, suuri 170g		42g	8.5kcal	0.3g	1.6g	0.1g	0.6g
Kurkku		26g	2.8kcal	0.1g	0.4g	0g	0.2g
Itu keskiarvo, sinimailanen, mungopapu		21g	7.5kcal	0.8g	0.5g	0.1g	0.3g
Purjosipuli		21g	4.8kcal	0.4g	0.5g	0g	0.4g
Paprika punainen		21g	6.1kcal	0.2g	0.9g	0.1g	0.4g
	Annoskoko tuplana	312g	67kcal	4.2g	8.8g	0.8g	3.8g
	Valittu annoskoko	156g	34kcal	2.1g	4.4g	0.4g	1.9g
	Annoskoko puolitettuna	78g	17kcal	1.1g	2.2g	0.2g	1g
	Arvot/100g	100g	22kcal	1.3g	2.8g	0.3g	1.2g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu