Näppylämuussi
Keitä lantut pehmeiksi.
tee soseeksi ja laita maito ja voi sekaan.
Ruskista jauheliha.
ja sekoita yhteen.
voi myös lisätä juustoraastetta joukkoon.
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 77 grammaa
Magic
tee soseeksi ja laita maito ja voi sekaan.
Ruskista jauheliha.
ja sekoita yhteen.
voi myös lisätä juustoraastetta joukkoon.
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 77 grammaa
Magic
Magic sanoi...
Jotkut on myös tehny tän uuni versiona joten varmaan joku kertoo miten loppu meni =)
maanantai 23.08.2010 klo 16:52
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Lanttu | 25g | 7.3kcal | 0.3g | 1.2g | 0.1g | 0.5g | |
| Jauheliha, sika-nauta | 102g | 225kcal | 17.8g | 0g | 17.3g | 0g | |
| Voi, 1 tl, 5 g | 3.8g | 28kcal | 0g | 0g | 3g | 0g | |
| Täysmaito 100g | 25g | 16kcal | 0.8g | 1.2g | 0.9g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 312g | 552kcal | 37.8g | 4.8g | 42.6g | 1g | |
| Valittu annoskoko | 156g | 276kcal | 18.9g | 2.4g | 21.3g | 0.5g | |
| Annoskoko puolitettuna | 78g | 138kcal | 9.5g | 1.2g | 10.7g | 0.3g | |
| Arvot/100g | 100g | 177kcal | 12.1g | 1.5g | 13.6g | 0.3g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu