Jauhelihakastike (Dolmio)
Ruskista jauheliha ja raastettu kesäkurpitsa.
Lisää "Dolmio bolognese extra sipuli+valkosipuli"- kastike.
Anna kiehua n.10 min. Tarjoa spagetin kera.
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 233 grammaa
Vivi
Lisää "Dolmio bolognese extra sipuli+valkosipuli"- kastike.
Anna kiehua n.10 min. Tarjoa spagetin kera.
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 233 grammaa
Vivi
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Jauheliha, naudan, vähärasvainen, rasvaa 7 % | 45g | 62kcal | 8.4g | 0g | 3.1g | 0g | |
| Dolmio bolognese extra sipuli & valkosipuli | 84g | 48kcal | 1.2g | 8g | 1.2g | 0g | |
| Kesäkurpitsa zucchini | 28g | 5kcal | 0.2g | 0.7g | 0.1g | 0.2g | |
| Annoskoko tuplana | 312g | 229kcal | 19.6g | 17.4g | 8.8g | 0.4g | |
| Valittu annoskoko | 156g | 114kcal | 9.8g | 8.7g | 4.4g | 0.2g | |
| Annoskoko puolitettuna | 78g | 57kcal | 4.9g | 4.4g | 2.2g | 0.1g | |
| Arvot/100g | 100g | 73kcal | 6.3g | 5.6g | 2.8g | 0.1g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu