Ananassooda
Pakasta ananaspalat etukäteen.
Kaada kaikki blenderiin ja sekaisin surrur.
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 439 grammaa
Nuunu
Kaada kaikki blenderiin ja sekaisin surrur.
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 439 grammaa
Nuunu
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Marli natur ananasmehu | 31g | 15kcal | 0.3g | 3.7g | 0.3g | 0g | |
| Kookoskerma, Wok´n Roll | 18g | 40kcal | 0.4g | 0.5g | 4.1g | 0g | |
| Vaniljakermajäätelö, Valio | 36g | 64kcal | 1.5g | 6.8g | 3.6g | 0g | |
| Ananasmurska Del Monte 1 purkki | 40g | 28kcal | 0.2g | 6.3g | 0g | 0.6g | |
| Vichy vesi (Novelle), annos 100g | 31g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 312g | 294kcal | 4.8g | 34.6g | 16g | 1.2g | |
| Valittu annoskoko | 156g | 147kcal | 2.4g | 17.3g | 8g | 0.6g | |
| Annoskoko puolitettuna | 78g | 74kcal | 1.2g | 8.7g | 4g | 0.3g | |
| Arvot/100g | 100g | 94kcal | 1.5g | 11.1g | 5.1g | 0.4g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu