Lihapullat MajMaj
Sekoita ainekset ja paista uunissa 200 C n.20 min.
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 268 grammaa
Majmaj
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 268 grammaa
Majmaj
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Jauheliha, naudan 10% paistijauheliha | 117g | 194kcal | 22.2g | 0g | 11.7g | 0g | |
| Punasipuli, kuorittu, 100g | 15g | 3.9kcal | 0.2g | 0.7g | 0g | 0.2g | |
| Vehnäjauho puolikarkea. Myllyn paras. 65 g. | 5.8g | 20kcal | 0.8g | 4g | 0.1g | 0.2g | |
| Kananmuna kuoreton | 16g | 23kcal | 2g | 0g | 1.6g | 0g | |
| Suola, annos 3g | 1.5g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Maustepippuri, annos 1g | 1.5g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 313g | 482kcal | 50.4g | 9.4g | 26.8g | 0.8g | |
| Valittu annoskoko | 156g | 241kcal | 25.2g | 4.7g | 13.4g | 0.4g | |
| Annoskoko puolitettuna | 78g | 121kcal | 12.6g | 2.4g | 6.7g | 0.2g | |
| Arvot/100g | 100g | 154kcal | 16.1g | 3g | 8.6g | 0.3g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu